大學生如何面對就業(yè)壓力？

社會在不斷的飛速進步，人們的整體文化水平有了明顯的提高，如今每年畢業(yè)的大學生數(shù)不勝數(shù)，但每年的職位是有限的，所以會出現(xiàn)很多大學生找不到工作的問題，這是中國每年兩會都會提到的問題，就目前的形勢而言暫時沒有圓滿的解決方案，所以，大學生要學會自己面對壓力。

認清形勢

就目前的形勢而言，大學生在就業(yè)方面相比大部分學歷較低的人來說時有明顯優(yōu)勢的，但學歷低的人不一定就比你差，他們可能在應聘時因其他的優(yōu)勢和長處被企業(yè)單位看重，所以，不要盲目樂觀，要認清大學生的優(yōu)勢和弱勢，應聘前先做好功課，提高成功率

調整期望值

很多大學生異想天開，期望一畢業(yè)就找到工資高，穩(wěn)定，且受人尊重的工作，但現(xiàn)實往往與他們的期望不符，所以，在求職時，要調整好自己的期望值，，要認識到客觀的就業(yè)形勢，不要好高騖遠，但要有追求進步的心，所以想問題要從最壞的情況考慮，并做好像最好情況努力的準備，這樣，才會提高你的就業(yè)率。

提高心理的承受能力

大學生在求職過程中難免會遇到挫折，面對挫折時，要冷靜的分析自己求職失敗的原因，有時候求職失敗并不是你自身能力不行，而是自身求職的方向不對，或企業(yè)的文化價值觀與你不符，或有走后門的甚至一些偶然的因素，所以，一次兩次的求職失敗我們不要灰心，要懂得分析失敗的原因，懂得自我安慰，爭取在下一次求職中勝出。

積極的心態(tài)

大學生初出茅廬難免會在工作上遇到壓力，當有壓力時，我們要懂得自我調整，在其他方面尋找到心理的安慰點，爭取能達到一個心理平衡，如果無法做到心理上的平衡，就要懂得宣泄不滿的情緒，都宣泄要理性，也要適度，我們可以采取運動或看電視等平衡自己，也可以把自己的情感轉移到自己喜歡的事物或人身上，生活難免會遇到坎，但跨過了之后就會看到光明與希望。

學習進步

從學校畢業(yè)了不代表你的能力已經(jīng)夠了，大學生由于是剛接觸社會，所以會對客觀的社會形勢理解不全面，也許你面試成功了，得到了一個工作，但并不代表你可以一勞永逸了，社會是在變化的，所以你的工作性質也在變化，你應該具有前瞻性，為以后的升職而努力，不斷學習和充實自己，使自己的能力得到拓展，這樣你才能更快的適應職場需要，發(fā)現(xiàn)更多的機會。

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