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影響飛行員健康有哪些?

發(fā)布時(shí)間:2022-03-25 16:28:49

飛行員心身整體健康以及飛行安全有著重要意義,通過(guò)回顧當(dāng)前國(guó)內(nèi)研究展現(xiàn)了飛行員心理健康現(xiàn)狀,總結(jié)了影響飛行員心理健康的社會(huì)心理因素,那么影響飛行員健康有哪些?

1、缺氧

缺氧通常是由飛機(jī)在不正常情況時(shí)發(fā)生座艙釋壓引起的,其又分為快速釋壓和緩慢釋壓兩種。快速釋壓多由機(jī)體破損造成,需要飛行員快速作出反應(yīng),完成記憶程序和不正常情況檢查單。緩慢釋壓則通常是由飛機(jī)壓力系統(tǒng)故障造成的,飛行員應(yīng)保持警覺(jué)并妥善處置,選擇人工調(diào)節(jié)壓力或下降高度改航備降。對(duì)長(zhǎng)期工作在萬(wàn)米高空的飛行員來(lái)說(shuō),缺氧導(dǎo)致的脫發(fā)、牙痛、頭暈、頭痛、疲勞等情況,幾乎每天都在上演。因此,當(dāng)飛行員在地面休息時(shí),應(yīng)該保證充足的睡眠,養(yǎng)成健康規(guī)律的飲食習(xí)慣,多食用富含維生素C和具有抗氧化功能的水果;而應(yīng)少吃豆制品、韭菜等易引起脹氣的食物;芹菜等感光蔬菜易促成曬斑的形成,導(dǎo)致皮膚癌,也應(yīng)盡量少吃。另外,還應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng),這樣可以幫助身體機(jī)能得到有效恢復(fù)。

2、疲勞

飛行員在工作中會(huì)發(fā)現(xiàn),有的飛行員喜歡飛早航班,而有些則偏愛(ài)夜航,這就是睡眠周期受到人體生物鐘的影響而造成的。飛行員在進(jìn)行跨時(shí)區(qū)的遠(yuǎn)程飛行時(shí),還要面臨著生物鐘紊亂的挑戰(zhàn),倒時(shí)差會(huì)打破人體微循環(huán)的平衡,導(dǎo)致注意力渙散、增加反應(yīng)時(shí)間、記憶力減弱、情緒低落等。疲勞為飛行安全埋下了隱患。它可能造成飛行精確度降低,遺漏無(wú)線電通信,標(biāo)準(zhǔn)程序變形引起“錯(cuò)、漏、忘”,甚至在飛行時(shí)進(jìn)入短時(shí)的昏睡狀態(tài),所有這些都將使飛行員喪失情景意識(shí)、決斷錯(cuò)誤或者造成危險(xiǎn)接近。要杜絕疲勞給飛行安全帶來(lái)的隱患,飛行員就應(yīng)該嚴(yán)格遵守執(zhí)勤時(shí)間,確保有效睡眠時(shí)間,控制工作強(qiáng)度,合理利用機(jī)組資源管理,緩解情緒壓力,并養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣等。

3、輻射

電離輻射,顧名思義是指能夠使物質(zhì)發(fā)生電離的輻射。對(duì)于飛行員而言,雷達(dá)、通信和導(dǎo)航設(shè)備等輻射源數(shù)量的成倍增加,使航空器面臨的電磁環(huán)境十分復(fù)雜。就世界范圍來(lái)看,每人每年由天然輻射源所致的平均輻射劑量大約為2.4毫西弗。此外,電磁輻射的危害也不容小視。由于飛行員工作的駕駛艙空間小、通信頻段寬、發(fā)射機(jī)功率大等原因,電磁輻射導(dǎo)致潛在危害的問(wèn)題也表現(xiàn)得更加突出。

所以說(shuō)身體是革命的本錢,在完成好飛行任務(wù)的同時(shí),增強(qiáng)飛行員的健康意識(shí),了解并有效提防那些影響身體健康的隱形“殺手”,才能在漫長(zhǎng)的飛行歲月里飛得更高、更遠(yuǎn)、更長(zhǎng)久、更安全。

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